Bulan Ramadhan menjadi bulan yang sangat dinanti-nanti oleh seluruh umat muslim, selain untuk mendapatkan limpahan pahala dengan menjalankan ibadah wajib, melaksanakan aktivitas positif disaat berpuasa juga diyakini akan menambah pundi-pundi pahala.
“Saat berpuasa kita tidak hanya menahan lapar dan haus, namun juga harus semangat dalam melaksanakan kegiatan positif yang bisa meningkatkan amal ibadah di bulan suci Ramadhan,” terangnya.
Mayor Arm Nurwahyu Sujatmiko menambahkan, berpuasa sangat baik bagi kesehatan apalagi ditambah dengan aktivitas olahraga yang rutin dilakukan agar kebugaran tubuh lebih meningkat.
“Para ahli kesehatan juga mengatakan bahwa puasa sangat baik untuk kesehatan, terlebih disaat Pandemi Covid-19 sekarang ini kita dituntut untuk terus meningkatkan daya tahan tubuh,” paparnya.
Dirinya juga mengajak seluruh masyarakat untuk bisa memanfaatkan waktu dengan berolahraga, agar imunitas tubuh dapat meningkat sehingga meminimalisir tertularnya Covid-19.
“Jadi jangan pernah ragu untuk tetap berolahraga meski kita sedang menjalankan ibadah puasa,” pungkasnya. (Sal)
